Deixe de ser criatura do sistema e retorne ao ritmo natural em 9 passos:
✔ aceite elogios;
✔ seja sensível;
✔ seja selvagem;
✔ comece;
✔ proteja seu tempo;
✔ seja presente;
✔ proteja sua criatividade;
✔ crie com autenticidade;
✔ se inspire.
Estar pronta é diferente se se sentir pronta.
Assista ao primeiro encontro desta vivência e entenda para onde está indo seu poder:
✔ reconhecimento do estado atual;
✔ recuperar da energia física;
✔ conectar com as emoções;
✔ construir um micro-santuário;
✔ aprender a dizer não;
✔ mentalização, visualizações e afirmações;
✔ consolidar e projetar.
✔ que se sente perdida;
✔ que se sente sem energia;
✔ que se sente reativa;
✔ que sente falta de se conectar com algo maior;
✔ que não sabe dizer não;
✔ que não sabe ouvir sua intuição;
✔ que precisa de um plano fácil de replicar.
Identifique onde o poder está sendo drenado, identifique emoções reprimidas, crie espaço, defina limites e prioridades, integre os aprendizados e se torne live. É sobre escrever para ver como você enxerga determinadas situações.
É sobre movimentar o corpo para o cérebro se sentir capaz de encarar coisas difíceis. É sobre olhar para a sombra: aceitar que você quer sim o fim de certas coisas. É sobre mapear o mínimo essencial e entender que o altar pode ser você.
É sobre se comprometer com a própria felicidade.
Rituário: olhar para escrita como uma coleção de tudo que já foi e ainda será; olhar para essa escrita como quem busca informações nas entrelinhas
Corpo bússola: práticas energéticas de meditação em movimento para liberar no corpo as demandas da mente
Mulher altar: o zen é um espaço cultivado e ele pode ser você
Teia: mini-plano de ação pessoal baseado na definição de prioridades e limites a partir do ponto principal da sua teia da vida
Meditação guiada: visita ao Templo do Guerreiro Lunar da Lua Solar em Telos para abertura do campo energético e emocional para tomar o poder de volta
Notion: plano diário de continuidade para integrar aprendizados, consolidar e projetar esse protocolo no dia a dia
✔ 7 áudios com práticas diárias no WhatsApp
✔ Aulas introdutórias semanais para aprofundamento em conceitos
✔ Uma meditação guiada ao Templo do Guerreiro Lunar da Lua Solar em Telos
✔ Técnicas de shadow work
✔ Mentoria ao vivo (pra quem se inscrever até 05/09)
✔ Material de apoio em PDF para impressão
✔ Board no Notion para organizar seu plano de ação pessoal
✔ Acesso por 90 dias ao conteúdo
✔ Suporte de 90 dias por e-mail ou dentro da plataforma
Fale com o time em [email protected]. Horário de atendimento de segunda à sexta das 10h às 16h.